Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2020
|
46,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 32,77g | Prot: 39,08g | Hh: 168,99g.
Lounas: Daging Babi Giling (Dimasak), Bihun (Dimasak), Semur Daging. Päivällinen: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Kellogg's Corn Flakes. Välipalat/Muut: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Aice Chocolate Crispy. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aquenna22
|