Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2020
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
922 kcal
|
Rasva: 30,62g | Prot: 81,94g | Hh: 81,91g.
Aamiainen: Победа Шоколад Горький 72%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Кофе, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Клубника. Lounas: Крыжовник, Котлеты из Куриной Грудки, Круазетт Хлебцы Шоколадные, Базилик, Петрушка, Укроп, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Волжские Просторы Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Koroleva87
|