Päiväkirja - jinny66, 08 elo 20

휴~~~ 내려가는속도가 너무 느리다 😝😝😝
79,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.    Vielä jäljellä: 19,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 elokuuta 2020:
879 kcal Rasva: 47,32g | Prot: 27,68g | Hh: 94,23g.   Aamiainen:  Pumkin with egg. Lounas:  Lime,  Dry Roasted Pecan Nuts (Without Salt Added) , Chinese Rousong Meat Floss, Kraft Mayo Real Mayonnaise. Päivällinen:  Lime, Ezygo Stir Fried Chicken with Chilli Paste and Bamboo Shoot, Chinese Rousong Meat Floss,  Lemon, 오뚜기 맛있는 북어국. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
천천히 내려야 요요가 안온답니다. 👏👏👍🙋‍♂️ 
07 elo 20 jäseneltä: hobodon (호주부)
저는 최근 2달동안 81키로에서 지금60키로 중반대인데. 다욧시작하고선 두드래기.구역질이나서 병원갔더니 담석생겼대요. 다이어트를 무리하게하면 돌생긴대요 ㅠ.ㅠ 천천히 하세요 
08 elo 20 jäseneltä: 임신아닌임신배
임산아닌임신배님 (ㅋㅋㅋ 이름이너무좋아요😄😄 저두 이마음 아라요 😆😆 얘전애사람이 저한대 어머 맺달이애요 할대 확 화가낫어요 😣😣 나는 임신이아니라 그냥 뚱뚱햇다 ㅋㅋㅋ) 저두 장년애 빨리무로 쌀빼라고하다가 신장이 고장낫음니다 ㅠㅠ 아직두 비정상 ㅠㅠ 다이애드 방법 잘못한것이 더 건강애 나쁜것가다요 호보던님 감사함니다 😉 장년비교햣어 속도가 너무느린거가닷어 90 ➡80 은 빨리내렷는대 80➡70 이 너무 느렷어요 ㅠㅠ 아직은 70↔80 가다왓다 하고잇어요 😖😖 
08 elo 20 jäseneltä: jinny66

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jinny66


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.