Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2020
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 51,57g | Prot: 52,06g | Hh: 110,77g.
Aamiainen: Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники. Lounas: Моя Цена Мороженое Ванильное в Стаканчике, Orion Choco Pie. Päivällinen: Юг Руси Хлеб Фитнес, BeFit Овощной Салат С Моцареллой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Черкизово Ветчина из Индейки. Välipalat/Muut: Сырники, Иван-Поле Джем Малина без Сахара, Абрикос. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dauletmuratova
|