Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2020
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 54,83g | Prot: 81,85g | Hh: 166,98g.
Aamiainen: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Батон Нарезной, Сахар, Greenfield Чай Чёрный. Lounas: Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Поджаренный Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. Välipalat/Muut: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arinusichka
|