Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
patch20278
Päiväkirja
08 elo 20
Päiväkirja - patch20278, 08 elo 20
Profiili - patch20278
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
3 Tage Stillstand? 🤔
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu:
5,2 kg
.
Vielä jäljellä:
4,1 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 08 elokuuta 2020:
363 kcal
Rasva: 16,64g | Prot: 9,30g | Hh: 45,39g.
Aamiainen:
Deluxe Buttercroissants, Rosinenbrötchen.
lisää...
1915 kcal
Harjoitus:
Lepo - 17 tuntia ja 26 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 34 minuuttia.
lisää...
vakaa paino
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - patch20278
Näytä täydellinen historia