Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2020
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 57,38g | Prot: 58,69g | Hh: 82,07g.
Aamiainen: Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Etli İnce Hamurlu Pizza, Haşlanmış Yumurta. Päivällinen: Izgara Köfte. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fatassbitc
|