Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2020
|
135,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 65,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2176 kcal
|
Rasva: 82,97g | Prot: 125,37g | Hh: 240,06g.
Aamiainen: Русское Море Икра Красная Лососевая , Голубика, Клубника, Parmalat Сливки 35%, Блинчики. Lounas: Избенка Масло Топленое "Гхи", Чеснок, Santa Maria Маринад для Курицы , Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Запеченные или Жареные Креветки. Päivällinen: Lorenz Соломка Соленая, Смузи, Голубика, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|