Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2020
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 30,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1510 kcal
|
Rasva: 26,50g | Prot: 66,19g | Hh: 254,08g.
Aamiainen: Куриная Отбивная, Гречка Вареная. Lounas: Куриная Отбивная, Макфа Макароны Витки. Päivällinen: Куриная Отбивная, Агро-Альянс Элитный Пропаренный Рис. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|