Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2020
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1833 kcal
|
Rasva: 72,00g | Prot: 59,51g | Hh: 243,08g.
Aamiainen: Грона Печенье Наполеон, Сырники с Манкой, Кофе с Сахаром. Lounas: Обычный Майонез, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Рисовый Суп с Курицей. Päivällinen: Обычный Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Формула Смаку Хлеб с Отрубями, Батон, Сливочное Масло, Кофе с Сахаром, Arla Сыр Буко, Батон, Колбаса Докторская. Välipalat/Muut: Персики, Сырок Глазированный, Персики, Сливы, Грона Печенье Наполеон, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|