Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2020
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1958 kcal
|
Rasva: 122,09g | Prot: 79,37g | Hh: 140,29g.
Aamiainen: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Хлеб Черный, Сельдь Соленая, Творожники. Lounas: Яблоко, Говядина Тушеная, Хлеб с Отрубями. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки, Торт, Мороженое Покрытое Шоколадом, Мороженое, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|