Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2020
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 51,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1943 kcal
|
Rasva: 93,15g | Prot: 82,84g | Hh: 191,88g.
Aamiainen: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Совок Ветчина из Свинины, Гороховый Суп. Lounas: Персики, Дыня, Помидоры, Жареное Яйцо, Колбаса Докторская, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Päivällinen: Акконд Конфета Картошка, Кофе, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - harakternaya
|