Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2020
|
110,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 35,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2237 kcal
|
Rasva: 119,81g | Prot: 223,61g | Hh: 57,21g.
Aamiainen: Данон Актимель Черника-Ежевика, Красные Помидоры, La Felinese Продукт Мясной из Свинины Варёный Окорок Дукале, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", Valio Сыр Чеддер, Жареное Яйцо, Геркулес Геркулес на Воде. Lounas: Кюфта, Ашан Салат Шопский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка на Гриле. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|