|
9.4
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
968 kcal
|
Rasva: 22,63g | Prot: 96,53g | Hh: 95,79g.
Aamiainen: Джем Персик, Холодный Кофе с Молоком. Lounas: Фруктовые Батончики Жиросжигающий Комплекс, Творог Мягкий, Кофе, Сахар, Холодный Кофе с Молоком. Päivällinen: Язык Говяжий Отварной, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Арахис, Зеленый Горошек. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|