|
Sabato, 8 Agosto 2020.
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2034 kcal
|
Rasva: 60,67g | Prot: 203,23g | Hh: 159,84g.
Aamiainen: Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto), Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Coop Prosciutto Crudo Stagionato. Lounas: Esselunga Ghiacciolo, Delizie del Sole Mais Dolce, Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto). Päivällinen: Caramella Gommosa, Esselunga Ghiacciolo, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Carote Cotte, Picard Tartare di Salmone. Välipalat/Muut: Dolciando & Dolciando Liquirizia Spezzatina, Uva, Caramella Gommosa. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreabonvento
|