Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2020
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 69,14g | Prot: 37,26g | Hh: 206,26g.
Aamiainen: Banane, Café au Lait. Lounas: Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Auchan Yaourt Fruits 0%, Pain Blanc, Merguez. Päivällinen: Pain Blanc, Monoprix Beurre Doux, Radis, Myrtilles, Betteraves Cuites (à Partir de Frais). Välipalat/Muut: Raisins. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carole josee
|