Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2020
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1703 kcal
|
Rasva: 42,99g | Prot: 65,89g | Hh: 277,65g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Голубика, С.Пудовъ Мука Овсяная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо. Päivällinen: Хлебцы Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сливы, Помидоры, Hortex Черная Смородина, Арбуз, Сливы, Сливы, Голубика, Сливы, Арбуз. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле из Свежайших Сливок. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|