Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2020
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
654 kcal
|
Rasva: 26,31g | Prot: 46,15g | Hh: 39,18g.
Aamiainen: Oeuf à la Coque. Lounas: Béghin Say Sucre de Canne, Café Expresso, Blanc de Poulet, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. Päivällinen: Tomates, Vinaigrette, Coraya Surimi (3), Salade Verte. Välipalat/Muut: Bière Blanche. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - allezonycroit
|