Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2020
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
776 kcal
|
Rasva: 46,89g | Prot: 48,14g | Hh: 46,56g.
Aamiainen: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Запеканка из Кабачков с Фаршем. Lounas: Мираторг Чевапчичи из Телятины, Сливы, Огурец (с Кожурой), Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост, Красные Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alyona26102001
|