Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2020
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1459 kcal
|
Rasva: 29,27g | Prot: 76,83g | Hh: 224,77g.
Aamiainen: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Мистраль Крупа Гречневая Зелёная. Lounas: Русское Море Крабовые Палочки, Нектарин, Азбука Вкуса Крем-Суп Марокканский из Тыквы. Päivällinen: Шарлотка с Яблоками, Помидоры Черри, Каравай Ролл Пшеничный, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Välipalat/Muut: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - abochkovskaya
|