Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2020
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 48,52g | Prot: 103,61g | Hh: 83,24g.
Aamiainen: Bahlsen Comtess Haselnuss, Schwartau Extra Aprikose, Kaffee (Gemahlen), Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Milch 1,5%, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Body Attack Protein White Cream Milky Vanilla, Lieken Urkorn Eiweißbrot. Lounas: Protami Hazelnut Chic Chip. Päivällinen: Apostels Zaziki, Eatlean Protein Cheese, Geka Hähnchenbrust-Filetstücke Curry, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Wonnemeyer Junger Kopfsalat mit Kräutern. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|