Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2020
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 64,18g | Prot: 86,98g | Hh: 117,20g.
Aamiainen: Masło, Lidl Bułka Pszenna, Polędwiczka Wieprzowa, Orzechy Nerkowca. Lounas: Wątróbka Drobiowa Smażona, Mięso z Piersi Kurczak, Sunbites Papryka z Ziołami. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - strikesagain
|