Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2020
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
697 kcal
|
Rasva: 9,79g | Prot: 17,21g | Hh: 146,30g.
Aamiainen: Картошка Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Борщ, Кетчуп. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katya_milashka
|