Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2020
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
603 kcal
|
Rasva: 19,50g | Prot: 19,32g | Hh: 87,24g.
Aamiainen: Домик в деревне Сметана 15%, Вологодское Варенье Вишневое, Milka Milka & Oreo, На здоровье Хлеб Бездрожжевой. Lounas: Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода. Välipalat/Muut: Нектарин. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Казанкова
|