Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2020
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 57,84g | Prot: 46,38g | Hh: 117,35g.
Aamiainen: Tomaten, Tomaten, Aldi Hinterkochschinken, Schwarzbrot. Lounas: Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl, REWE Alaska Seelachsfilet Paniert, Olivenöl. Päivällinen: Olivenöl, Blumenkohl. Välipalat/Muut: Kohlrabi. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|