Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2020
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2168 kcal
|
Rasva: 132,18g | Prot: 92,56g | Hh: 152,18g.
Aamiainen: Шоколадний бісквіт, Кофе, Сахар, Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Хуторок Мука Пшеничная, Сметана 15%, Яготинский Творог 5%. Lounas: Карамель, Масло Подсолнечное, Свинина, Рис Отварной, Сарделька. Päivällinen: Шоколадний бісквіт. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yarinka.ukrainka
|