Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2020
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1480 kcal
|
Rasva: 47,44g | Prot: 42,67g | Hh: 183,39g.
Aamiainen: Янтарь Сыр Плавленный, Багет, Nestle Кит Кат Мини, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Лента Хлеб Славянский. Lounas: Салат Овощной, Вареники с Картошкой. Päivällinen: Балтика Пиво Балтика 7, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Цикорий с Молоком, Меридиан Мидии в Рассоле, Яйцо-Пашот, Хлебозавод 5 Хлеб Бездрожжевой с Клюквой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|