Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2020
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 47,52g | Prot: 109,79g | Hh: 195,35g.
Aamiainen: Сыр Проволоне, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Бабкины Семечки Семечки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Карусель Багет Ржаной, Останкино Дымовица из Лопатки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кофе (Растворимое), Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Виноград. Päivällinen: Виктория Нототения Жареная, Уха по-домашнему, Картошка Вареная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Välipalat/Muut: Нектарин, Лента Конфеты Суфлейные, Магнит Слива. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|