Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2020
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1626 kcal
|
Rasva: 67,76g | Prot: 90,95g | Hh: 103,41g.
Aamiainen: Fish House Тунец Салатный в Масле, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Päivällinen: Красное Столовое Вино, Чебурек, Макси Шаньга с Творогом, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Помидоры, Карась Жареный, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|