Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2020
|
46,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
972 kcal
|
Rasva: 40,83g | Prot: 59,15g | Hh: 90,07g.
Aamiainen: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Monster Black Monster Energy Ultra, Помидоры, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Магнит Авокадо, Delba Цельнозерновой Хлеб. Päivällinen: Яичный Белок, Помидоры, VitaLat Сыр Скаморца, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Горбуша на Пару. Välipalat/Muut: Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Магнат Мороженое Double Карамель, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вязанка Ветчина с Индейкой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kookie1403
|