Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2020
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 29,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1567 kcal
|
Rasva: 50,32g | Prot: 78,42g | Hh: 144,48g.
Aamiainen: Dreimaster Thunfisch-Stücke mit Gemüse in Dressing, Gut Langenhof Hähnchenbrustfilet, Bauernbrot, Actimel Erdbeere, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Päivällinen: Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Rolffes Kasslerbraten. Välipalat/Muut: Aperol Spritz, Fruchtsalat, Schlagsahne, Speiseeis, Waterdrop Microdrink. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|