|
اول يوم من الاسبوع الثاني للريجيم
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
658 kcal
|
Rasva: 24,35g | Prot: 35,39g | Hh: 77,72g.
Aamiainen: خبز النخالة, جبن جيزي, Candia Lait. Lounas: القهوة الفورية (المصنوعة من البودرة), الخيار (مقشر), الخس الأخضر, الملح, بيضة. Päivällinen: الكمثرى (الإجاص), العنب, الخوخ, فواكه نكتارين. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roudaina83
|