Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2020
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1288 kcal
|
Rasva: 39,94g | Prot: 71,82g | Hh: 167,95g.
Aamiainen: Даниссимо Творожный с Киви, Арбуз, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сухогруз Янтарная Рыбка. Lounas: Магнит Картофель, Вкуснотеево Сметана 20%, Перекресток Фасоль Белая Натуральная, Кухмастер Томатная Паста, Магнит Чеснок , Масло Подсолнечное, Морковь, Лук, Свеклы, Квашеная Капуста. Välipalat/Muut: Milka Bubbles Шоколад Бананово-Йогуртная Начинка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perepiper
|