Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2020
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
808 kcal
|
Rasva: 38,07g | Prot: 41,36g | Hh: 72,71g.
Aamiainen: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito sem Gordura, Leão Chá Mate Natural. Lounas: Suco de Limão, Pepino (Descascado), Peixe-Gato Empanado Frito, Vagem Cozida. Päivällinen: Batata Baroa, Salada Crua, Rúcula, Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Dori Amendoim tipo Japonês . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hadassarosa
|