Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2020
|
122,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 52,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
939 kcal
|
Rasva: 45,25g | Prot: 54,73g | Hh: 70,72g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), Tomaten, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Goldessa Balance Frischkäse, Goldähren Eiweißbrot (35g). Päivällinen: Gut & Günstig Tomaten-Gemüse-Mix, Vitakrone Rotkrautsalat, Lidl Lachs Grillfilet. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ayseguel06
|