|
I think I'm on to something.
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,0 kg.
Vielä jäljellä: 16,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2010:
|
2105 kcal
|
Rasva: 61,73g | Prot: 106,63g | Hh: 229,38g.
Aamiainen: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Lounas: pepperjack, lite mayo, subway turkey. Päivällinen: ice cream sandwich, wheat crackers, polish sausage. Välipalat/Muut: Martini (From Recipe), tuna, Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, chobani. lisää...
|
|
2784 kcal
|
Harjoitus:
Uinti (kohtalainen) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Ooh teetering on the edge. Are you a little upset that you couldn't get that extra 0.3 to get under 200? I know I would be..
19 marras 10 jäseneltä: Cr0wnedDynam0
|
If I had eaten just a little less yesterday...
Actually I'm surprised I was that low. Primed for a gain I suppose but we'll see.
19 marras 10 jäseneltä: SaintViper
|
Ok saying primed for a gain...not as positive. :p
19 marras 10 jäseneltä: Cr0wnedDynam0
|
Primed for a negative loss. (Double negatives cancel out and make a positive.)
19 marras 10 jäseneltä: SaintViper
|
19 marras 10 jäseneltä: Cr0wnedDynam0
|
You are going to see ONEderland next week for sure. I am SO excited for you.
19 marras 10 jäseneltä: Cr0wnedDynam0
|
I was psyched to hit the 259 mark on Tuesday and have gained it back since then. It was a tease. Saying ... "Look...I'm here. Taste it. But not too long!". Back to 261 now. :(
19 marras 10 jäseneltä: JczTampa
|
JT, it's ok I have had that happen so many times. I hit -60 and then ballooned up like almost 4 lbs and it took me a while to reverse it, but it's a BIG tease. Kind of cruel. The scale is evil I tell ya.
19 marras 10 jäseneltä: Cr0wnedDynam0
|
EGADS!!! before I know it you all will have passed me up!!! Time to buckle down!!!!
19 marras 10 jäseneltä: CH002591
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|