Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2020
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2568 kcal
|
Rasva: 81,97g | Prot: 115,13g | Hh: 219,82g.
Aamiainen: Sweet or Dark Chocolate, Toasted Challah Egg Bread, Шоколадница Шакшука, Milk (3.7% Milkfat). Lounas: Toasted Challah Egg Bread, Jam Preserves, M-C Dairy Cottage Cheese, Western Sour Cream 14%. Päivällinen: White Table Wine, White Table Wine, White Table Wine , Ketchup , Potato French Fries, Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing on Bun. Välipalat/Muut: Milk (3.7% Milkfat), Made Good Chocolate Chip Granola Minis. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|