Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2020
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 34,39g | Prot: 68,62g | Hh: 223,33g.
Aamiainen: Rapsöl, Zucchini, Süßkartoffel. Lounas: SPAR Veggie Bio Seidentofu, SPAR Vital Bio Dinkel Knusperblätter. Päivällinen: Trauben, Clever Sonnenmais, Bertagni Oliven Grün, Billa Kapernbeeren, Zwiebeln, Rote Paprika, Tomatensoße, Lizza Low Carb Pizza, Bioquelle Bio Buchweizen . lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|