Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2020
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
737 kcal
|
Rasva: 36,52g | Prot: 32,41g | Hh: 89,24g.
Aamiainen: Watermelon, Hard-Boiled Egg, Publix Low Fat Cottage Cheese with Pineapple, Coffee with Sugar, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. Lounas: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. Päivällinen: Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Cooked Green String Beans (from Frozen), Watermelon, Whipped Cream (Pressurized), Peach, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Oscar Mayer Selects Angus Hot Dogs. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suehendricks
|