Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2020
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
853 kcal
|
Rasva: 15,21g | Prot: 23,56g | Hh: 149,19g.
Aamiainen: Сливы, Яблоко, Epica Йогурт Малина-Лимон, Утренний кофе. Lounas: Дыня, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Макдоналдс Малиновый Шейк. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
09 elo 20 jäseneltä: rirone
|
Не знаю... не кп почти... но профицит наверно... а твой?
09 elo 20 jäseneltä: the peachy
|
ооо ты молодец! было вкусно? мой неплохо
09 elo 20 jäseneltä: rirone
|
не очень молодец, ела не знаю от чего, от жадности наверно... но да, мама вкусно готовит
о! тебе лучше?
09 elo 20 jäseneltä: the peachy
|
в любом случае, ты молодец. очень важно получать наслаждение от еды и чувствовать ее вкус! не знаю даже, лучше мне или хуже, стабильно пока
10 elo 20 jäseneltä: rirone
|
хуже не стало - уже что-то, верно?
10 elo 20 jäseneltä: the peachy
|
10 elo 20 jäseneltä: rirone
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - the peachy
|