Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2020
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 114,72g | Prot: 96,14g | Hh: 28,12g.
Päivällinen: Mapsa Puro Chocolate sin Azúcar , Café, Royal Gelatina Ligth, Coles de Bruselas, La Serenísima Crema de Leche, Cuadril. Välipalat/Muut: Krach-Itos Maní Pelado Salado, Café, Tregar Crema de Leche, SanCor Queso Danbo, Paladini Jamón Cocido, Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Carrefour Castañas de Caju. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|