Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2020
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
377 kcal
|
Rasva: 10,59g | Prot: 11,54g | Hh: 63,28g.
Aamiainen: Telur Rebus, Labu Dimasak, Nasi Jagung. Lounas: Pepaya. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|