Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2020
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
615 kcal
|
Rasva: 40,28g | Prot: 29,59g | Hh: 30,96g.
Aamiainen: Alpen Gold Тёмный Шоколад Дроблёный Фундук, Дымов Колбаса Молочная, Семенишна Сыр Витязь, Ярхлеб Лаваш, Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|