Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2020
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
758 kcal
|
Rasva: 2,01g | Prot: 13,59g | Hh: 186,87g.
Aamiainen: Pisang. Lounas: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Mentimun (dengan Kulit), Mangga, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. Päivällinen: Yakult Yakult. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|