Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2020
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
933 kcal
|
Rasva: 35,92g | Prot: 31,62g | Hh: 123,17g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Арахисовая Паста, С Пылу с Жару Блинчики. Päivällinen: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Русский аппетит Салат Постный с Фасолью. Välipalat/Muut: Блины на Молоке, Меридиан Мидии в Рассоле, Персики. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|