Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2020
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1925 kcal
|
Rasva: 29,19g | Prot: 117,20g | Hh: 141,69g.
Aamiainen: Арбуз. Lounas: Вареное Яйцо. Päivällinen: Соленые Огурцы с Укропом, Запеченные или Жареные Креветки, Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|