Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2020
|
123,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.
Vielä jäljellä: 46,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1931 kcal
|
Rasva: 112,11g | Prot: 75,18g | Hh: 124,98g.
Aamiainen: Ближние Горки Колбаса Новомосковская, Пшеничный Хлеб, Рот Фронт Птичье Молоко, Сахар, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлеб Дарницкий. Lounas: Останкино Сосиски Филейные, Тушеные Овощи. Päivällinen: Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Heinz Горчичный Соус, Батон Нарезной, Останкино Сосиски Филейные, Мистер Лис Яблочный Сидр. Välipalat/Muut: Био Баланс Биойогурт Манго-Семена Чиа, Останкино Сосиски Филейные. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|