|
Ужасссс. это вчерашний 🍉 (((
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
851 kcal
|
Rasva: 36,06g | Prot: 34,93g | Hh: 101,39g.
Aamiainen: Городецкий Творог 12%, Зао Хлеб Лаваш Армянский, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Päivällinen: Мясновъ Десерт Суфле Йогуртовое с Малиной, Чай, Помидоры, Павловская Курочка Купаты Куриные. Välipalat/Muut: Яшкино Конфеты Крокант, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|