Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2020
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 51,07g | Prot: 86,44g | Hh: 69,93g.
Aamiainen: Snickers Barre Chocolat, Milbona Fromage Fondu, Marque Repère Pain Grillé au Blé Complet . Lounas: Nestlé Pirulo Tropical (80g), Agneau. Päivällinen: Cornichons, Concombre (Pelé), Lidl Fromage Blanc 0%, Eco + Morceaux de Thon au Naturel. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|