Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2020
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2427 kcal
|
Rasva: 115,92g | Prot: 91,29g | Hh: 274,80g.
Aamiainen: Lidl Smoothie, Цукаты, Кешью, Овсяные Хлопья, Голубика, Auchan Iogurte Natural, Vigor Leite. Lounas: Lidl Smoothie, Dovo Pasta de Frango . Päivällinen: Оливковое Масло, Инжир, Помидоры Черри, Lovilio Burrata. Välipalat/Muut: Банан, Инжир, Milsa Queijo Fresco Granulado, Gran Pavesi Cracker, Мёд, Курага, Кешью, Арбуз, Персики, Valley Spire Mature Cheddar, Инжир, Финик. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wangxue19
|